30 Day Ab Fitness Challenges Daily Workout para iPhone

Desafíos de fitness de abdominales de 30 días. Entrenamiento diario.

El Desafío de Ejercicios Diarios de Abdominales de 30 Días es un plan de ejercicios simple y efectivo diseñado para ayudarte a fortalecer tu núcleo y tonificar tus abdominales. Apto para hombres y mujeres de todas las edades, esta aplicación ofrece un programa de 30 días que incluye días de descanso.

Incluyendo 6 entrenamientos intensos con 15 variaciones de ejercicios para el núcleo, la aplicación ofrece guías detalladas con texto, fotos y videos para asegurar una forma y técnica adecuadas. También permite a los usuarios exportar e importar su progreso, lo que facilita cambiar de dispositivo o hacer un seguimiento del progreso a lo largo del tiempo.

Además del programa de ejercicios, la aplicación proporciona las mejores recetas para la aptitud física, permitiendo a los usuarios mantener una dieta saludable junto con su rutina de ejercicio. Los usuarios también pueden programar sus entrenamientos, recibir notificaciones push y hacer un seguimiento de su peso utilizando gráficos de peso. La aplicación incluso calcula el índice de IMC para facilitar el seguimiento del progreso general de la aptitud física.

La interfaz de la aplicación es simple pero potente y atractiva, compatible con iPod, iPhone, iPad y iPad Mini. Con su diseño fácil de usar y sus características completas, el Desafío de Ejercicios Diarios de Abdominales de 30 Días es un gran compañero para cualquier persona que busque mejorar su fuerza central y alcanzar sus objetivos de aptitud física.

Ten en cuenta que para cualquier pregunta, sugerencia o comentario sobre la aplicación, los usuarios pueden ponerse en contacto con el desarrollador en